Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valerieeee1
valerieeee1
Присоединился Июнь 2018
Публикации
22
Подписки
264
Подписчики
165
История Веса
Начальный Вес
65 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
Текущий вес
56 кг
Исполнение:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
53 кг
Еще предстоит сделать:
3 кг
Подписаться
Привет, ребята! Меня зовут Валери☺️
Раньше не думала о том, что ем. Ела вкусняшки и стабильно весила 60-62 кг при росте 171 см, была недовольна своим весом и своим телом, но не пыталась ничего изменить. Как-то я решила похудеть, не знала ничего о подсчете ккал и худела по принципу "чем меньше ешь, тем лучше". Как итог, 58 кг, возвращение к обычному питанию, прибавка до 65 кг постепенно. Эта цифра меня напугала))
Потом я узнала о любимом FS. Начинала с 1200 ккал, к счастью, умные люди научили "есть и худеть". В процессе поднятия ккал, сейчас 1900.
Я за относительно правильное питание, но никого не заставляю питаться как я))
Рада всем!!!
valerieeee1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
@Pure_water
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
katya_sorokinaa
Последнее взвешивание:
Не возможно
zubarevaevgeniya
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Анчоус12
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Посмотреть все
valerieeee1 Последние Продукты и Упражнения
Морковь
Кижуч Камчатский
Миндаль
Просмотреть Диетический Календарь