yaasmirnova- Журнал, 12 авг 18

Параметры Пользователя yaasmirnova | < Предыдущая Запись |Следующий >

всем доброе утро. Скажите, вы взвешиваетесь каждый день или раз в неделю?

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2018:

1209 ккал

Жир: 61,63г | Белк: 68,53г | Углев: 92,39г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Окское Яичный Белок, Кальмары (Вареные или на Пару). Обед: Простоквашино Сливки 10%. Ужин: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Северная Долина Молоко 2,5%, Радонеж Палочки Сдобные. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

42 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 170

Комментария

Раз в неделю, по понедельникам :)

12 авг 18 написано членом: ЯпонаМать

Ну вообще советуют каждый день, но мне кажется это лишнее. Я раз в Неделю 😊

12 авг 18 написано членом: JuliaM7

Каждый день. Мне так проще себя контролировать)

12 авг 18 написано членом: polinochka_kovalenko

Я взвешевалась каждый день, но потом мне показалось что у меня паранойя. Думаю перейти на раз в неделю

12 авг 18 написано членом: yaasmirnova

я когда взвешиваюсь и вижу результат, то начинаю нарушать. так что для меня минимум раз в неделю

12 авг 18 написано членом: YaniLeb

Мне диетолог говорил что не нужно прыгать каждый день на весы т.к могут быть не значительные привесы а от этого растраиваешься и можно сорваться.По этому раз в неделю

12 авг 18 написано членом: Evgenia20021985

каждый день.

12 авг 18 написано членом: Лили37

по желанию

12 авг 18 написано членом: Кирюша*

Когда худела, взвешивалась 1 раз в неделю. Сейчас через день примерно. Любопытство)

12 авг 18 написано членом: so.slivkami

Раньше чуть бы не каждый день взвешивалась, в теперь 1 раз в неделю.

12 авг 18 написано членом: Sexy_Liya

1 раз в месяц.Измеряю обьемы чаще. Вес не так важен, для меня))

12 авг 18 написано членом: kosmetic

раз в неделю

12 авг 18 написано членом: lilapp

взвешивание каждый день это уже болезнь

12 авг 18 написано членом: lilapp

Я взвешиваюсь один раз в неделю)

12 авг 18 написано членом: PollyGold

взвешиваться надо 1 раз в неделю, перед завтраком

12 авг 18 написано членом: _sazarova_

Каждый день. Сегодня прибавка и перебор с углеводами).

12 авг 18 написано членом: Anastasiabelle1

У меня значит болезнь.... каждый день. Контроль жесткий!

12 авг 18 написано членом: Snezhok05

🙆🏼‍♀️Каждый день (утром и вечером). Записываю свой вес утром, так как он наиболее приятный

12 авг 18 написано членом: ером

каждое утро!

12 авг 18 написано членом: vladimiiirovnaaa

Раз в месяц могу,как весы найду😂

12 авг 18 написано членом: prokashevaa

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yaasmirnova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yaasmirnova- Журнал, 12 авг 18

Оставить свой Комментарий

yaasmirnova-Изменение Веса