Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yaasmirnova
yaasmirnova
Присоединился Сентябрь 2016
Публикации
112
Подписки
1
Подписчики
8
История Веса
Начальный Вес
94 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
Текущий вес
88,5 кг
Исполнение:
Набралось 5,6 кг за Неделю
Желанный вес
80 кг
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
Подписаться
Всем привет! Меня зовут Яна. Мне 31 год. Мой рост 165 см и вес 75 кг. На данный момент все выглядит очень даже ничего, но есть к чему стремиться.
Еще совсем недавно, каких то 2 года назад все было не так. Мой вес для меня был запредельно высок, 93 кг 800 гр. И я поняла, что хватит...хвать жрать, занимать пищевым развратом. У меня есть сын и мне хотелось, чтобы когда он подрос он не стеснялся свою маму, т.к ожирение это болезнь и неизвестно, как бы в дальнейшем это отразилось на здоровье.
При весе 93,8 у меня безумно болели колени, ходить гулять, а уж тем более бегать с сыном было очень тяжело.
Прошло почти 2 года и все изменилось, за это время я потеряла -18 кг 800 гр. Для меня это показатель, что я могу быть лучше.
Я Вес на Fs желаю достичь поставленных целей.Удачи!
yaasmirnova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
vladinatanusha
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
yaasmirnova Последние Продукты и Упражнения
Салат Щетка
Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости)
Запеченная или Жареная Форель
Работа
Приседания
Беговая Дорожка
Просмотреть Диетический Календарь