Mjgh06- Журнал, 02 авг 18

Параметры Пользователя Mjgh06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 2 End
Down a total of 11.2# in 2 weeks.

Goals for the next 2 weeks
1# day loss avg and start more gym work.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2018:

1732 ккал

Жир: 142,60г | Белк: 97,87г | Углев: 4,86г. Завтрак: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Giant Sports MCT Oil Powder with Prebiotic Acacia Fiber (Giant), Kroger Water. Обед: Kroger Water. Ужин: Core Core Hydration, Kroger Classic Mayo, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Kroger Ribeye Steak. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

54 Сторонников Поддержка

Комментария

Good for you!

02 авг 18 написано членом: jaa54554

You GOOOOO!

02 авг 18 написано членом: Kim4dogNite

11 pounds! No, I'm sorry, I meant 11.2 pounds! (you deserve credit for every bit of success) Good Job! :)

02 авг 18 написано членом: adefwebserver

I think your doing great and yes 11.2lbs is really good. I am hitting the gym too.

02 авг 18 написано членом: ms.Sandy 1981

Great job!

02 авг 18 написано членом: meldurfee

Awesome progress!! You got this!

02 авг 18 написано членом: CrashtestDawnie

Awesome!!

02 авг 18 написано членом: Daleetha

Sweet! Congrats

02 авг 18 написано членом: wittlethings

Great!

02 авг 18 написано членом: dawndraper lawson

Thank you everyone! and I apologize for getting back here late to respond. For some reason today My Notifications are no longer showing up top. So unless I go look at posts specifically I do not know there are any responses.

02 авг 18 написано членом: Mjgh06

As Jimmiepop would say, #grindtime!

02 авг 18 написано членом: @philrmcknight

Wow

02 авг 18 написано членом: tiffany1908

Good work keep it up Vinny

02 авг 18 написано членом: vinny1933

Wow, major progress!

02 авг 18 написано членом: jengetfit123

Nice Work ....Keep it up!

02 авг 18 написано членом: wright2018

Carefull gyms are addictive once you see results hahaha

02 авг 18 написано членом: keith george cooke

Well done, keep it up.

02 авг 18 написано членом: Membrey


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mjgh06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mjgh06- Журнал, 02 авг 18

Оставить свой Комментарий

Mjgh06-Изменение Веса