Kim4dogNite - Пользователь

Kim4dogNite

Присоединился Май 2016

Публикации

209

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

71,7 кг

Потеряно до сих пор: 5,9 кг

Текущий вес

65,8 кг
Исполнение: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Желанный вес

55,8 кг

Еще предстоит сделать: 10,0 кг

Hi all. I quit smoking about 8 years ago and quickly put on weight. 2014 I had a partial hysterectomy and then my gallbladder removed. At one point I became 45 lbs heavier than I would like to be. Today I am at 150. I am 5'2" and would like to get down to the 120's again. I started Atkins 5/16 at 158 lbs. I am finding it fairly easy to follow with positive results.
6/2018 update. I have switched to Keto.

Kim4dogNite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	ramblemanje
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю

	wannabhealthier
	Последнее взвешивание: Набралось 0,6 кг за Неделю

	liv001
	Последнее взвешивание: Набралось 3,8 кг за Неделю

	Bandrai
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Посмотреть все

Kim4dogNite- Кулинарная Книга

Калории: 64ккал | Жир: 6,80г | Углев: 0,48г | Белк: 0,41г

Lemon Cheesecake Fat Bombs

An easy to make high fat snack for those following LCHF diets.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Kim4dogNite Последние Продукты и Упражнения

	Spicy Brown Mustard
	Sauerkraut
	Beef Hot Dogs
	Растяжения (Йога)
	Плавание (Медленное)
	Скорость Прогулки

Просмотреть Диетический Календарь