gubkinskaya- Журнал, 06 июн 18

Параметры Пользователя gubkinskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2018:

1400 ккал

Жир: 92,23г | Белк: 69,45г | Углев: 72,42г. Завтрак: Пятерочка Грейпфрут, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. Обед: Травяной Чай, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Ужин: Винегрет, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Финик, Кофе с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. подробнее ...

1813 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gubkinskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gubkinskaya- Журнал, 06 июн 18

Оставить свой Комментарий

gubkinskaya-Изменение Веса