Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gubkinskaya
Журнал
gubkinskaya- Журнал
Параметры Пользователя gubkinskaya
|
История Веса
1 до 5 из 9
Страница:
1
2
Следующая
08 июня 2018
Ребята, поделитесь, пожалуйста, кто как употребляет льняное семя?! Чтоб вкусненько было.
Добавить Комментарий
06 июня 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
57,8 кг
0,2 кг
5,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 4,2 кг за Неделю
05 июня 2018
Вот не могу я на 1600 ккал питаться, неделю даже 1200 не набирала. Вообще не могу найти для себя что.то более менее приемлемое и чтобы вес уходил. Сидела до этого на овсянке. С 64 до 58.а дальше что делать ума не приложу. Вроде и на 1200 вес уходит немного, но кажется это временно, вчера было 56,6 сегодня 57,4(((убейся головой об стену...
Добавить Комментарий
04 июня 2018
А у меня на завтрак мой любимый смузи:
Овсяные хлопья 30 гр
Клубника 70 гр
Половина банана
Кефир 1% 240 мл
Все взбить и кушать чайной или десертной ложкой...
И конечно же кружечка кофе с молоком без сахара
Итого 312 ккал
Добавить Комментарий
04 июня 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
56,6 кг
1,4 кг
4,6 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,4 кг за Неделю
gubkinskaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
