Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mokupuni
Журнал
16 май 18
mokupuni- Журнал, 16 май 18
Параметры Пользователя mokupuni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yesterday was the first day in months I have felt "well." No hip pain while walking, less winded and gasping for air, longer distance between stops, and no perspiration launching off of my head.
Even my Sweetie noted that my breathing sounded improved after climbing the three stairs to enter our house when arriving home from work. Normally, each step is accentuated with groaning and grunting from the effort. Yay!
Today, I feel the same "wellness." For the walk from the parking lot to my office, I pushed myself to walk a little further before stopping. Feeling positive about the change.
Have a blessed day everyone!
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2018:
3325 ккал
Жир: 220,54г | Белк: 154,21г | Углев: 182,19г.
Завтрак:
Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Butter, Honey, Organo ogxFENIX.
Обед:
Ono Hawaiian BBQ Macaroni Salad, Ono Hawaiian BBQ Kalbi Short Ribs.
Ужин:
Brussels Sprouts, Barber Foods Chicken Cordon Blue.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Just A Handful of 50% Less Salt Roasted & Salted Whole Cashews, Trader Joe's Classic Dark Chocolate Bar, Trader Joe's 50% Less Salt Dry Roasted & Salted Almonds.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Fantastic! Ty for sharing. Made me smile!
16 май 18 написано членом:
jengetfit123
Small successes can mean a lot. Let’s hope the feeling stays. Take care!
21 май 18 написано членом:
Phooka
Great news!!
21 май 18 написано членом:
momma6224
time to get back to hula! Aloha!
21 май 18 написано членом:
Little Red Fox
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mokupuni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю