1 до 20 из 43
|
Гречка Тушеная с Овощами
Простое, но вкусное блюдо.
в порции - Калории: 154ккал | Жир: 6,25г | Углев: 16,50г | Белк: 8,22г
|
|
Гречневый Омлет
написано членом: MaraMiroslava
Гречневый омлет с помидорами и брынзой.
в порции - Калории: 190ккал | Жир: 7,56г | Углев: 21,14г | Белк: 11,50г
|
|
Диетические Сырники
написано членом: Eternal925
Диетические сырники без жира.
в порции - Калории: 162ккал | Жир: 2,53г | Углев: 12,33г | Белк: 21,12г
|
|
Булочки из Отрубей
написано членом: Sova Alina
Полезный, вкусный и простой рецепт.
в порции - Калории: 185ккал | Жир: 8,50г | Углев: 16,50г | Белк: 10,43г
|
|
Кукурузная Каша
написано членом: svan.egorova
Вкусный, сытный завтрак без добавления сахара.
в порции - Калории: 86ккал | Жир: 3,20г | Углев: 10,59г | Белк: 3,66г
|
|
Соба с Овощами
Сытное блюдо из лапши на любое время дня.
в порции - Калории: 113ккал | Жир: 4,38г | Углев: 16,36г | Белк: 3,36г
|
|
Манная Каша
написано членом: Barabika
Проще рецепта.
в порции - Калории: 440ккал | Жир: 11,60г | Углев: 71,55г | Белк: 13,34г
|
|
Тыквенно-Яблочные Оладьи
написано членом: Nadinjar
Очень вкусные оладушки, как альтернатива полезному завтраку.
в порции - Калории: 133ккал | Жир: 2,52г | Углев: 19,98г | Белк: 10,04г
|
|
Овсяные Оладьи
написано членом: Uliana765
Диетический рецепт панкейков.
в порции - Калории: 65ккал | Жир: 1,72г | Углев: 10,21г | Белк: 2,56г
|
|
Сырник с Овсянкой
написано членом: irsersol
Быстрый завтрак или перекус из 3 ингредиентов.
в порции - Калории: 84ккал | Жир: 3,46г | Углев: 4,83г | Белк: 8,13г
|
|
Пшённая Каша с Тыквой
написано членом: yanako1512
Сытное блюдо с низким содержанием сахара на завтрак.
в порции - Калории: 627ккал | Жир: 28,07г | Углев: 76,78г | Белк: 13,03г
|
|
Полезный Хлеб
Вкусный, мягкий и низкокалорийный рецепт.
в порции - Калории: 53ккал | Жир: 1,78г | Углев: 7,92г | Белк: 1,49г
|
|
Зеленая Гречка с Овощами
написано членом: dshakhanovich
Блюдо для вегетарианцев и не только.
в порции - Калории: 354ккал | Жир: 5,69г | Углев: 68,71г | Белк: 14,27г
|
|
Гречневая Лапша с Курицей
написано членом: YuliaRomanihina
Насыщенный, но с низким содержанием сахара обед.
в порции - Калории: 625ккал | Жир: 25,49г | Углев: 46,51г | Белк: 51,01г
|
|
Творожная Запеканка
написано членом: hot-winter
Творожная запеканка с яблоками, бананами и минимумом муки. Получается даже фруктово-творожная запеканка.
в порции - Калории: 248ккал | Жир: 6,85г | Углев: 27,53г | Белк: 21,07г
|
|
Каша с Телятиной
написано членом: Galy1988
Сытным, вкусным блюдом.
в порции - Калории: 435ккал | Жир: 5,53г | Углев: 53,66г | Белк: 39,20г
|
|
Фитнес Чизкейк с Гречневой Ноткой
написано членом: Nadinjar
Идеальный фитнес десерт.
в порции - Калории: 116ккал | Жир: 2,69г | Углев: 6,77г | Белк: 16,60г
|
|
Овсяная Каша
Низкокалорийный завтрак или перекус.
в порции - Калории: 279ккал | Жир: 15,78г | Углев: 29,59г | Белк: 6,90г
|
|
Овсяные Вафли со Льном и Отрубями
написано членом: ЕвгенияЭдуардовна
Быстрый и легкий завтрак.
в порции - Калории: 455ккал | Жир: 21,17г | Углев: 42,00г | Белк: 23,28г
|
|
Печенье Брауни
написано членом: Curly Julia
Вкусный низкокалорийный десерт.
в порции - Калории: 61ккал | Жир: 2,04г | Углев: 1,80г | Белк: 8,64г
|
|
Поддержите сообщества и участвуйте, представляя рецепты и оценивая их. Нажмите здесь, чтобы поделиться рецептом.
Популярные поисковые запросы рецептов
|