21 до 40 из 1004
|
Куриные Котлеты с Грибами и Брокколи
написано членом: Anna kurmanaeva
Нежные, мягкие и сочные котлеты подойдут для обеда или ужина
в порции - Калории: 134ккал | Жир: 2,21г | Углев: 4,00г | Белк: 23,88г
|
|
Соус из Брокколи
Соус для ньокки, пасты, картофеля.
в порции - Калории: 108ккал | Жир: 5,52г | Углев: 6,49г | Белк: 8,59г
|
|
Запеканка с Куриной Грудкой и Брокколи
написано членом: malina1606
Питательный обед, богатый витаминами и белком.
в порции - Калории: 268ккал | Жир: 16,14г | Углев: 3,76г | Белк: 26,25г
|
|
Сырные Котлеты из Брокколи
написано членом: Nikylono
Самые сытные, вкусные и полезные котлетки. Богаты белком и витаминами, пробуете.
в порции - Калории: 59ккал | Жир: 3,59г | Углев: 2,92г | Белк: 4,29г
|
|
Крем-суп из Брокколи
написано членом: ckristmas
Здорово и вкусно.
в порции - Калории: 71ккал | Жир: 4,28г | Углев: 7,23г | Белк: 1,67г
|
|
Печень По-Берлински
написано членом: Ksanka-laz
Печень по-берлински-это обжаренная на сковороде с солью и перцем печень, которая подается на обжаренных кольцах свежих яблок и лука.
в порции - Калории: 180ккал | Жир: 12,09г | Углев: 7,27г | Белк: 10,90г
|
|
Тунец с Нутом и Салатом из Брокколи
написано членом: asstar10
Салат с высоким содержанием белка на обед.
в порции - Калории: 374ккал | Жир: 8,65г | Углев: 31,17г | Белк: 44,27г
|
|
Индейка с Брокколи, Помидором и Сыром
написано членом: ponemariya
Легкое и вкусное блюдо.
в порции - Калории: 303ккал | Жир: 16,92г | Углев: 7,97г | Белк: 31,66г
|
|
Крем-Суп из Брокколи
написано членом: ksuyuzvik
Крем-суп из брокколи из овощей без добавления сливок.
в порции - Калории: 153ккал | Жир: 5,34г | Углев: 23,36г | Белк: 7,56г
|
|
Куриная Грудка, Тушеная с Грибами
написано членом: Mashulka200711
Универсальный диетический гарнир из белого куриного мяса, лука и шампиньонов, тушеных в сливочном соусе.
в порции - Калории: 161ккал | Жир: 1,99г | Углев: 7,14г | Белк: 26,90г
|
|
Белковый Супчик с Куриной Грудкой и Брокколи
Диетический и белковый супчик.
в порции - Калории: 134ккал | Жир: 2,17г | Углев: 6,50г | Белк: 21,84г
|
|
Салат из Брокколи и Помидоров
написано членом: ElenaFitnes
Очень вкусно и полезно.
в порции - Калории: 254ккал | Жир: 17,22г | Углев: 20,94г | Белк: 7,67г
|
|
Печень Говяжья со Сметаной
написано членом: Lilu8507
Тушеная печень.
в порции - Калории: 271ккал | Жир: 11,86г | Углев: 13,17г | Белк: 27,22г
|
|
Кесадилья Куриная
написано членом: Barabika
Мексиканская кухня с высоким содержанием белка. Подавать вместе с сальсой.
в порции - Калории: 589ккал | Жир: 23,48г | Углев: 41,26г | Белк: 49,40г
|
|
Куриная Бастурма
Сочная, пряная курочка хороша, как для праздничного стола, так и для повседневных радостей. Годится для бутербродов, салатов, холодных закусок, и прекрасна как самостоятельное блюдо с гарниром.
в порции - Калории: 166ккал | Жир: 4,01г | Углев: 1,56г | Белк: 29,55г
|
|
Куриная Запеканка
написано членом: lexia1985
Диетическая куриная запеканка.
в порции - Калории: 142ккал | Жир: 3,98г | Углев: 8,36г | Белк: 19,08г
|
|
Паста из Лосося с Брокколи и Помидорами
написано членом: karina.tumbina
Здоровое блюдо на обед из 4 ингредиентов.
в порции - Калории: 273ккал | Жир: 6,23г | Углев: 31,85г | Белк: 22,23г
|
|
Тефтели из Курицы и Брокколи
написано членом: Ир. К-а.
Вкусные и сочные тефтели. На обед.
в порции - Калории: 206ккал | Жир: 4,52г | Углев: 4,05г | Белк: 35,46г
|
|
Куриная Запеканка с Грибами и Сыром
написано членом: Tatiana Lapina
Все члены семьи будут сыты и довольны.
в порции - Калории: 97ккал | Жир: 4,09г | Углев: 2,39г | Белк: 12,59г
|
|
Котлетки из Брокколи и Горошка
написано членом: reglanchik
Быстрый и простой рецепт.
в порции - Калории: 47ккал | Жир: 0,50г | Углев: 6,93г | Белк: 3,64г
|
|
Поддержите сообщества и участвуйте, представляя рецепты и оценивая их. Нажмите здесь, чтобы поделиться рецептом.
Популярные поисковые запросы рецептов
|
