Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Банановые Вафли
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Завтрак
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
vera bisterfeld
Банановые Вафли
Быстрый, легкий и вкусный завтрак.
Ингредиенты
30 г мука рисовая
1 средний яйцо куриное
200 г банан
Способ Приготовления
Размять банан в кашицу.
Добавляем яйцо и муку и тщательно все перемешиваем до однородной массы.
Готовить в вафельнице до готовности.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Завтрак
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
nagaeva.ksu
Хлеб Цельнозерновой на Кефире
Обладает сытной и плотной текстурой, идеально подходит для полезного и здорового питания.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Банановые Вафли
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Банановые Вафли 70 калорий.
Классификация калорий:
14% жир
, 76% углев, 11% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
295 кДж
70 ккал
Жиры
1,12г
Насыщенные Жиры
0,35г
Мононенасыщенные Жиры
0,388г
Полиненасыщенные Жиры
0,163г
Углеводы
13,9г
Сахар
4,96г
Клетчатка
1г
Белки
1,98г
Натрий
12мг
Холестерин
41мг
Калий
155мг
4%
от РСК*
(70 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (75%)
Жиры (14%)
Белки (11%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?