Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Творожно-сырные Булочки
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
9 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
35 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Еваааааааааааааа
Творожно-сырные Булочки
Мягкий и вкусный, идеально подходит к кофе.
Ингредиенты
2 средний яйца (целое)
1 небольшая щепотка соль
15 г сухие цельные семена кунжута
400 г творог 5%
100 г пшеничная мука
2 г разрыхлитель теста
30 г сыр
Способ Приготовления
Смешать одно яйцо, один белок, творог, разрыхлитель, муку и соль.
Добавляем в тесто тертый сыр и вымешиваем руками до однородности (можно пробить блендером, чтобы не было крупинок творога).
Сформировать 9 шариков, выложить на пергамент, смазать желтком, посыпать булочки кунжутом. Выпекать 30-35 минут при 180°С.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
natalia__777
Овсяное Печенье
Жевательный, полезный и легкий.
написано членом:
alexandrabar2
Творожная Запеканка
Вкусный, малокалорийный, простой в приготовлении.
написано членом:
EvgeniyaES
Вафли Кабачковые
Здоровый, вкусный и легкий.
написано членом:
lemon_ka
Банановые Оладьи без Рафинированного Сахара
Нежный, пушистый и вкусный завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Творожно-сырные Булочки
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Творожно-сырные Булочки 130 калорий.
Классификация калорий:
37% жир
, 30% углев, 33% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
543 кДж
130 ккал
Жиры
5,28г
Насыщенные Жиры
1,82г
Мононенасыщенные Жиры
1,323г
Полиненасыщенные Жиры
0,569г
Углеводы
9,87г
Сахар
0,46г
Клетчатка
0,2г
Белки
10,75г
Натрий
181мг
Холестерин
49мг
Калий
60мг
6%
от РСК*
(130 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (30%)
Жиры (37%)
Белки (33%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?