Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Рафаэлло
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
15 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
krisella_l1
Рафаэлло
Быстрый и легкий десерт с низким содержанием углеводов.
Ингредиенты
30 г пензенский кленовый сироп
50 г кокосовая стружка
250 г творог 5%
15 миндаль
Способ Приготовления
Смешать сироп и творог.
Сформируйте шарики и положите внутрь миндаль, затем обваляйте в кокосовой стружке.
Поместите в холодильник для застывания на ночь.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
Леночка1982
Творожные Пончики
Нежный, пушистый и вкусный.
написано членом:
artblonde
Цуккини Вафли
Вкусно и полезно.
написано членом:
tatiana_gol1
Бейглы из Творога
Мягкий, легкий и вкусный.
написано членом:
alexandrabar2
Творожная Запеканка
Вкусный, малокалорийный, простой в приготовлении.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Рафаэлло
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Рафаэлло 54 калорий.
Классификация калорий:
59% жир
, 19% углев, 23% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
227 кДж
54 ккал
Жиры
3,58г
Насыщенные Жиры
0,047г
Мононенасыщенные Жиры
0,386г
Полиненасыщенные Жиры
0,147г
Углеводы
2,53г
Сахар
1,33г
Клетчатка
0,1г
Белки
3,09г
Натрий
0мг
Холестерин
2мг
Калий
9мг
3%
от РСК*
(54 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (18%)
Жиры (59%)
Белки (23%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?