Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Кето Кекс
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
16 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Завтрак
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Екатерина 444
Кето Кекс
Вкусный низкоуглеводный перекус.
Ингредиенты
4 г ванилин
5 г разрыхлитель теста
45 г протеин 100% whey gold standard
60 г сливки 33%
10 г органическая кокосовая мука
1 средний яйцо
200 г сыр мягкий рикотта 9%
100 г голубика
200 г творог 5%
Способ Приготовления
Смешать творог, яйцо, ванилин, муку, разрыхлитель, 20 г сливок и 30 г белкового порошка.
Добавьте чернику и хорошо перемешайте.
Разложите в бумажные формочки для кексов и заполните их наполовину. Выпекать в разогретой до 180°С духовке 20 минут.
Пока кексы остывают, приготовьте глазурь. Смешайте сыр рикотта с остальным протеиновым порошком в блендере на низкой скорости, добавьте сливки и продолжайте взбивать до густоты, можно добавить немного красителя.
Когда кексы остынут, украсьте их глазурью.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Завтрак
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
p8g8n5fnyr
Хлеб из Цельной Зерна
Простой, быстрый и легкий рецепт.
написано членом:
tatiana_gol1
Бейглы из Творога
Мягкий, легкий и вкусный.
написано членом:
Алена.алимова
Морковные Печенье
Здоровый и вкусный перекус.
написано членом:
hrapai.marina
Котлеты Рыбные ( Минтай)
Вкусный и быстрый рецепт на обед или ужин.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Кето Кекс
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Кето Кекс 65 калорий.
Классификация калорий:
48% жир
, 14% углев, 38% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
271 кДж
65 ккал
Жиры
3,45г
Насыщенные Жиры
0,48г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,286г
Полиненасыщенные Жиры
0,063г
Углеводы
2,36г
Сахар
0,6г
Клетчатка
0,3г
Белки
6,19г
Натрий
52мг
Холестерин
17мг
Калий
18мг
3%
от РСК*
(65 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (14%)
Жиры (48%)
Белки (38%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?