Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Овсяное Печенье с Бананом
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
13 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
marihchik
Овсяное Печенье с Бананом
Здоровые и жевательные закуски.
Ингредиенты
50 г чернослив сушеный
50 г курага без косточки
260 г овсяные хлопья
250 г банан
1 ст л мёд
50 г грецкие орехи
Способ Приготовления
Бананы размять вилкой.
Сухофрукты залить кипятком на пару минут, слить воду и нарезать небольшими кусочками.
Соедините все ингредиенты вместе и хорошо их перемешайте.
Скатать шарики и выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой. Выпекать при 170°С 25 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
Еваааааааааааааа
Творожно-сырные Булочки
Мягкий и вкусный, идеально подходит к кофе.
написано членом:
Slava=>
Печенье из Яичного Белка
Легко, полезно для здоровья из простых ингредиентов.
написано членом:
мааарчик
Творожный Хлеб
Просто, вкусно и малокалорийно.
написано членом:
alexandrabar2
Творожная Запеканка
Вкусный, малокалорийный, простой в приготовлении.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Овсяное Печенье с Бананом
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Овсяное Печенье с Бананом 136 калорий.
Классификация калорий:
24% жир
, 66% углев, 10% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
570 кДж
136 ккал
Жиры
3,82г
Насыщенные Жиры
0,455г
Мононенасыщенные Жиры
0,344г
Полиненасыщенные Жиры
1,814г
Углеводы
23,42г
Сахар
3,73г
Клетчатка
1,1г
Белки
3,63г
Натрий
0мг
Холестерин
0мг
Калий
18мг
7%
от РСК*
(136 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (66%)
Жиры (24%)
Белки (10%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?