Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Салат с Говядиной и Фасолью
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
irinagorodn
Салат с Говядиной и Фасолью
Рецепт очень простой и вкусный.
Ингредиенты
5 г подсолнечное масло
1 ч.л. дижонская горчица
15 г петрушка свежая
70 г помидоры
55 г говядина отварная
60 г фасоль белая
1 небольшая щепотка соль
145 г краснокочанная капуста
Способ Приготовления
Капусту нашинковать, посолить и помять.Выложить на тарелку.
На капусту выложить тёплую говядину отварную.
Добавьте остальные ингредиенты и заправку с маслом и горчицей.
Наслаждайтесь едой.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Новейшие Рецепты
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом:
Kotofat555
Вафли Базовые
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Салат с Говядиной и Фасолью
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Салат с Говядиной и Фасолью 309 калорий.
Классификация калорий:
42% жир
, 32% углев, 26% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1293 кДж
309 ккал
Жиры
14,8г
Насыщенные Жиры
3,166г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
4,38г
Полиненасыщенные Жиры
1,101г
Углеводы
25,63г
Сахар
7,88г
Клетчатка
8,2г
Белки
21,04г
Натрий
995мг
Холестерин
42мг
Калий
926мг
15%
от РСК*
(309 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (32%)
Жиры (42%)
Белки (26%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?