Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Заливной Пирог с Яйцом и Луком
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
16 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
50 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Pollibomba
Заливной Пирог с Яйцом и Луком
Простой и вкусный рецепт.
Ингредиенты
5 г сода
180 г мука цельнозерновая
200 мл кефир 2,5%
10 большой яйца (целое)
1 небольшая щепотка соль
50 г зеленый лук
Способ Приготовления
Отварить 6 яиц. Тем временем помойте зеленый лук и нарежьте.
Для начинки натереть на крупной терке яйцо и добавить нарезанный зеленый лук.
Оставшиеся яйца взбить с солью, кефиром, мукой и содой. Хорошо вымесить до получения однородной массы.
Половину теста выливаем в форму, затем выкладываем начинку, а оставшееся тесто выливаем.
Выпекать 50 мин при t 180°С.
Дайте остыть, затем нарежьте.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
Фекла2605
Творожный Бейгл
Простой и вкусный рецепт, идеально подходит для завтрака.
написано членом:
Леночка1982
Творожные Пончики
Нежный, пушистый и вкусный.
написано членом:
hrapai.marina
Котлеты Рыбные ( Минтай)
Вкусный и быстрый рецепт на обед или ужин.
написано членом:
Sova Alina
Булочки из Отрубей
Полезный, вкусный и простой рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Заливной Пирог с Яйцом и Луком
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Заливной Пирог с Яйцом и Луком 88 калорий.
Классификация калорий:
38% жир
, 36% углев, 26% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
370 кДж
88 ккал
Жиры
3,67г
Насыщенные Жиры
0,969г
Мононенасыщенные Жиры
1,192г
Полиненасыщенные Жиры
0,429г
Углеводы
7,92г
Сахар
0,34г
Клетчатка
0,1г
Белки
5,67г
Натрий
54мг
Холестерин
132мг
Калий
50мг
4%
от РСК*
(88 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (36%)
Жиры (38%)
Белки (26%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?