Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Тыквенный Хлеб
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
1 ч. 30 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
miss.loral
Тыквенный Хлеб
Выпечка с низким содержанием сахара и натрия.
Ингредиенты
1 небольшая щепотка морская соль
3 г дрожжи быстродействующие
30 мл оливковое масло класса экстра
200 г тыква на пару
230 г мука цельнозерновая хлебопекарная
2 ч.л. сахар
40 мл вода
Способ Приготовления
Разомните тыкву, затем смешайте с теплой водой, сахаром, дрожжами и 1/3 муки. Оставьте на 20 минут в теплом месте.
Добавить оливковое масло, соль и оставшуюся муку. Замесить тесто и оставить в теплом месте примерно на час.
Сформировать колобок, выложить на смазанный противень и дать постоять 10 минут.
Выпекать в предварительно разогретой до 180°C духовке 40 минут или пока зубочистка не будет выходить чистой.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
Алия Василек
Кабачковые Вафли
Мягкий, легкий и простой рецепт завтрака.
написано членом:
lemon_ka
Банановые Оладьи без Рафинированного Сахара
Нежный, пушистый и вкусный завтрак.
написано членом:
artblonde
Цуккини Вафли
Вкусно и полезно.
написано членом:
Еваааааааааааааа
Творожно-сырные Булочки
Мягкий и вкусный, идеально подходит к кофе.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Тыквенный Хлеб
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Тыквенный Хлеб 182 калорий.
Классификация калорий:
29% жир
, 60% углев, 11% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
762 кДж
182 ккал
Жиры
6,01г
Насыщенные Жиры
0,6г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
4г
Полиненасыщенные Жиры
0,4г
Углеводы
27,84г
Сахар
1,4г
Клетчатка
4,2г
Белки
5,09г
Натрий
26мг
Холестерин
0мг
Калий
0мг
9%
от РСК*
(182 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (60%)
Жиры (29%)
Белки (11%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?