Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Овощной Салат с Курицей
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
frezee476
Овощной Салат с Курицей
Сытное блюдо с высоким содержанием витамина С.
Ингредиенты
30 г оливковое масло первого отжима
50 г томаты черри желтые
100 г огурцы среднеплодные
50 г жареная или запеченная курица
30 г пекинская капуста
80 г сладкий красный перец
Способ Приготовления
Нарежьте курицу и овощи.
Смешайте все в миске.
Приправить по вкусу.
17 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
El.Kh
Творожные Вафли
Восхитительно сытный завтрак.
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом:
nagaeva.ksu
Хлеб Цельнозерновой на Кефире
Обладает сытной и плотной текстурой, идеально подходит для полезного и здорового питания.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Овощной Салат с Курицей
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Овощной Салат с Курицей 438 калорий.
Классификация калорий:
75% жир
, 11% углев, 14% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1833 кДж
438 ккал
Жиры
37,14г
Насыщенные Жиры
6,349г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
25,161г
Полиненасыщенные Жиры
4,62г
Углеводы
12,29г
Сахар
3,78г
Клетчатка
2г
Белки
15,68г
Натрий
207мг
Холестерин
44мг
Калий
350мг
22%
от РСК*
(438 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (11%)
Жиры (75%)
Белки (14%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?