Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Блины с Тыква и Кабачок
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
20 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Tony Kalina
Блины с Тыква и Кабачок
Классический завтрак с добавленной питательной ценностью.
Ингредиенты
10 г майонез оливковый
2 ст л растительное масло
150 г сметана 15%
350 г мука пшеничная
4 маленький яйца (целое)
15 г лимонный сок (консервированный или в бутылках)
550 мл вода
600 г кабачок
600 г зеленая зимняя тыква
5 г пищевая сода
Способ Приготовления
Натереть на мелкой тёрке тыкву и кабачок.
Все перемешать в миске. Дать постоять не менее 10 минут.
Вылейте в сковороду с антипригарным покрытием и готовьте до твердого состояния.
2 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Блины с Тыква и Кабачок
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Блины с Тыква и Кабачок 114 калорий.
Классификация калорий:
30% жир
, 58% углев, 12% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
477 кДж
114 ккал
Жиры
3,84г
Насыщенные Жиры
0,42г
Мононенасыщенные Жиры
0,748г
Полиненасыщенные Жиры
0,809г
Углеводы
17,02г
Сахар
0,08г
Клетчатка
0,5г
Белки
3,53г
Натрий
81мг
Холестерин
31мг
Калий
169мг
6%
от РСК*
(114 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (58%)
Жиры (30%)
Белки (12%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?