Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Творожный Кекс
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
16 мин
Время приготовления:
4 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Marysia222
Творожный Кекс
Быстрый десерт без глютена менее чем за 30 минут.
Ингредиенты
1 г разрыхлитель теста с ароматом ванили
3 г мак
18 г мука рисовая
19 г сметана 15%
1 средний яйцо
55 г банан
70 г творог зерненый 5%
Способ Приготовления
Мак замочить в кипятке на 5 минут. Осушать.
Смешать все ингредиенты.
Положить в форму, пригодную для использования в микроволновой печи.
Готовить 4 минуты при 600 Вт.
Подавать с желаемыми фруктами.
2 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
artblonde
Цуккини Вафли
Вкусно и полезно.
написано членом:
gaika-ann
Панкейки Домашние
Сладкий, мягкий и пушистый.
написано членом:
polyanskih.e
Картофельные Вафли
Мягкий, вкусный и безглютеновый.
написано членом:
lemon_ka
Банановые Оладьи без Рафинированного Сахара
Нежный, пушистый и вкусный завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Творожный Кекс
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Творожный Кекс 156 калорий.
Классификация калорий:
36% жир
, 39% углев, 25% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
653 кДж
156 ккал
Жиры
6,22г
Насыщенные Жиры
0,713г
Мононенасыщенные Жиры
0,847г
Полиненасыщенные Жиры
0,32г
Углеводы
15,38г
Сахар
3,54г
Клетчатка
0,9г
Белки
9,86г
Натрий
32мг
Холестерин
93мг
Калий
128мг
8%
от РСК*
(156 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (39%)
Жиры (36%)
Белки (25%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?