Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Куриные Котлеты
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
девочка#смвд
Куриные Котлеты
Блюдо с источником белка без сахара менее чем за час.
Ингредиенты
21 г мука рисовая
49 г сыр сулугуни
889 г филе куриное
121 г шампиньоны
51 г яйцо
Способ Приготовления
Измельчите курицу в кухонном комбайне.
Сыр натереть на терке, грибы нашинковать.
Смешать все ингредиенты. Приправить по желанию.
Готовьте на сковороде с антипригарным покрытием до золотистого цвета.
5 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
SolnceNoyabrya
Вафли Творожные на Рисовой Муке
Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...
написано членом:
Kotofat555
Вафли Базовые
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
написано членом:
El.Kh
Творожные Вафли
Восхитительно сытный завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Куриные Котлеты
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Куриные Котлеты 121 калорий.
Классификация калорий:
38% жир
, 6% углев, 56% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
505 кДж
121 ккал
Жиры
5,24г
Насыщенные Жиры
0,158г
Мононенасыщенные Жиры
0,194г
Полиненасыщенные Жиры
0,07г
Углеводы
1,71г
Сахар
0,04г
Клетчатка
0г
Белки
17,5г
Натрий
7мг
Холестерин
22мг
Калий
47мг
6%
от РСК*
(121 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (6%)
Жиры (38%)
Белки (56%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?