Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Тушенная Капуста
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
1 ч.
Виды блюд:
Гарниры
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Olga Yaschenco
Тушенная Капуста
Вкусная диетическая капустка.
Ингредиенты
2 ст л подсолнечное масло
450 г капуста белокочанная
1 маленький перец
2
средних целых
помидор
91 г морковь
78 г лук
Способ Приготовления
Порезать все овощи и на дно кастрюли налить подсолнечное масло. Сложить все в кастрюлю и тушить на медленном огне до готовности.
293 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
В ПОРЦИИ СКОЛЬКО ГРАММ???
13 мар 19 написано членом:
IRIHA1978
Приготовлю Люблю тушёную капусту
13 дек 16 написано членом:
olguhamalina
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Гарниры
Новейшие Рецепты
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
Дарина Сергеева 1991
Блины из Цуккини
Полезный, нежный и простой в приготовлении.
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Тушенная Капуста
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Тушенная Капуста 119 калорий.
Классификация калорий:
50% жир
, 42% углев, 8% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
499 кДж
119 ккал
Жиры
7,16г
Насыщенные Жиры
0,771г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
1,376г
Полиненасыщенные Жиры
4,668г
Углеводы
13,7г
Сахар
7,96г
Клетчатка
4,6г
Белки
2,71г
Натрий
40мг
Холестерин
0мг
Калий
556мг
6%
от РСК*
(119 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (42%)
Жиры (50%)
Белки (8%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?