Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Салат с Креветками
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
beebo14
Салат с Креветками
Салатик для любителей морепродуктов.
Ингредиенты
4 средних яйцо
300 г сыр
1 ст л майонез
4 огурец
300 г креветки
Способ Приготовления
Отвариваем куриные яйца. Измельчаем их и выкладываем в глубокую емкость.
Затем нарезаем маленькими кубиками кусочек твердого сыра. Кладем к подготовленным яйцам.
Измельчаем свежие огурцы. Добавляем к остальным продуктам.
В течение нескольких минут в соленой воде провариваем размороженные креветки. Опускать их следует в кипящую воду, предварительно посоленную. Долго варить не следует.
Даем им немного остыть и очищаем от панциря и головы.
Когда все ингредиенты находятся в емкости, добавляем к ним майонез. Перемешиваем салат.
89 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
El.Kh
Творожные Вафли
Восхитительно сытный завтрак.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
Kotofat555
Вафли Базовые
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Салат с Креветками
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Салат с Креветками 506 калорий.
Классификация калорий:
53% жир
, 11% углев, 36% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
2115 кДж
506 ккал
Жиры
29,92г
Насыщенные Жиры
15,82г
Мононенасыщенные Жиры
8,716г
Полиненасыщенные Жиры
2,835г
Углеводы
13,91г
Сахар
6,11г
Клетчатка
1,5г
Белки
45,71г
Натрий
1136мг
Холестерин
409мг
Калий
630мг
25%
от РСК*
(506 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (11%)
Жиры (53%)
Белки (36%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?