Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Салат с Капустой и Огурцами
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
3 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Виды блюд:
Гарниры
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
KoroCHka02
Салат с Капустой и Огурцами
Диетический салат.
Ингредиенты
34 мл оливковое масло
218 г капуста
266 г огурец
17 г лук
Способ Приготовления
Все нарезать.
Смешать.
Заправить маслом.
135 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Гарниры
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом:
Дарина Сергеева 1991
Блины из Цуккини
Полезный, нежный и простой в приготовлении.
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
albinashain
Яблочный Торт
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Салат с Капустой и Огурцами
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Салат с Капустой и Огурцами 135 калорий.
Классификация калорий:
73% жир
, 22% углев, 5% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
565 кДж
135 ккал
Жиры
11,52г
Насыщенные Жиры
1,403г
Мононенасыщенные Жиры
9,077г
Полиненасыщенные Жиры
1,001г
Углеводы
7,85г
Сахар
4,32г
Клетчатка
2,2г
Белки
1,68г
Натрий
15мг
Холестерин
0мг
Калий
317мг
7%
от РСК*
(135 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (22%)
Жиры (73%)
Белки (5%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?