Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Салат из Капусты, Моркови и Яблок
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
3 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
5 мин
Виды блюд:
Гарниры
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Ksanka-laz
Салат из Капусты, Моркови и Яблок
Свежий салат богатый витаминами.
Ингредиенты
1 ч.л. сахар
50 г яблоко
1 небольшая щепотка соль
1 ч.л. уксус
1 ч.л. масло олив
250 г капуста
100 г морковь
15 г лук перо
Способ Приготовления
Нашинковать капусту, Покрошить лук, яблоко, натереть морковку.
Смешать оливковое масло, соль, сахар, яблочный уксус.
Заправить салат.
183 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Воспользуюсь рецептом, но уберу соль, сахар,уксус.
14 сен 15 написано членом:
Olga Cav
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Гарниры
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
Дарина Сергеева 1991
Блины из Цуккини
Полезный, нежный и простой в приготовлении.
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Салат из Капусты, Моркови и Яблок
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Салат из Капусты, Моркови и Яблок 63 калорий.
Классификация калорий:
22% жир
, 68% углев, 9% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
264 кДж
63 ккал
Жиры
1,72г
Насыщенные Жиры
0,239г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
1,109г
Полиненасыщенные Жиры
0,259г
Углеводы
11,93г
Сахар
7,75г
Клетчатка
3,4г
Белки
1,64г
Натрий
90мг
Холестерин
0мг
Калий
345мг
3%
от РСК*
(63 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (69%)
Жиры (22%)
Белки (9%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?