Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Оладушки
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
15 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Karibas
Оладушки
Оладушки с творогом.
Ингредиенты
4 ч.л. сахар
60 г мука овсяная
200 г творог 9%
60 г клетчатка
4 больших яичный желток
1 1/4 чашки кефир 2,5%
Способ Приготовления
Все ингредиенты смешать.
Выпекать на антипригарной сковороде по 1 минуты с каждой стороны на среднем огне.
62 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
SolnceNoyabrya
Вафли Творожные на Рисовой Муке
Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
Дарина Сергеева 1991
Блины из Цуккини
Полезный, нежный и простой в приготовлении.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Оладушки
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Оладушки 65 калорий.
Классификация калорий:
43% жир
, 32% углев, 25% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
273 кДж
65 ккал
Жиры
3,24г
Насыщенные Жиры
0,734г
Мононенасыщенные Жиры
0,664г
Полиненасыщенные Жиры
0,219г
Углеводы
5,32г
Сахар
2,08г
Клетчатка
0,2г
Белки
4,23г
Натрий
9мг
Холестерин
58мг
Калий
5мг
3%
от РСК*
(65 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (32%)
Жиры (43%)
Белки (25%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?