Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Овсяные Оладьи
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Miss_abstraction
Овсяные Оладьи
Легкий и вкусный завтрак.
Ингредиенты
2 средних яйцо
200 г мука овсяная
1 чашка молоко
1
средний
банан
Способ Приготовления
В слегка подогретое молоко добавить яйца, муку и банан.
Взбить все блендером до консистенции жидкой сметаны.
Пожарить на раскаленной сковороде.
100 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
hrapai.marina
Котлеты Рыбные ( Минтай)
Вкусный и быстрый рецепт на обед или ужин.
написано членом:
alexandrabar2
Творожная Запеканка
Вкусный, малокалорийный, простой в приготовлении.
написано членом:
Алена.алимова
Морковные Печенье
Здоровый и вкусный перекус.
написано членом:
natalia__777
Овсяное Печенье
Жевательный, полезный и легкий.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Овсяные Оладьи
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Овсяные Оладьи 182 калорий.
Классификация калорий:
25% жир
, 57% углев, 18% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
759 кДж
182 ккал
Жиры
5,13г
Насыщенные Жиры
1,456г
Мононенасыщенные Жиры
1,173г
Полиненасыщенные Жиры
0,384г
Углеводы
26,03г
Сахар
6,92г
Клетчатка
0,8г
Белки
8,35г
Натрий
56мг
Холестерин
97мг
Калий
225мг
9%
от РСК*
(182 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (57%)
Жиры (25%)
Белки (18%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?