Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Маффины с Яблоками
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
18 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
1 ч.
Виды блюд:
Десерты
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
naamka
Маффины с Яблоками
Маффины- это маленькие кексики, которые более диетичны, но не уступают во вкусе.
Ингредиенты
2 г сода
4 ст л растительное масло
1
чашка
йогурт
2 чашки мука
2
маленький
яблоко
150 г сахар
1 средний яйцо
1 ч.л. корица
Способ Приготовления
В 2 стакана муки добавляем соды 1/2 ч.л., 1 ч.л. корицы, можно ваниль - но по желанию, как и с корицей. И добавляем яблоки порезанные кубиками. Перемешиваем.
Яйцо перетираем с сахаром, затем растительное масло и йогурт. Все тщательно перемешиваем. И постепенно добавляем сухую смесь.
В формочки для кексов тесто добавляем на 1/3. Ставим в разогретую духовку 180-200 градусов и выпекаем 20-25 минут.
96 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Кексы и маффины не могут быть диетической пищей, но лучше побаловать себя раз в месяц такими маленькими маффинами, чем объедаться конфетами. ;)
21 фев 13 написано членом:
Wisky Panda
Расскажите, что помимо корицы в этом рецепте привлекательного для похудения? Шибко смущает огромное количество сахара, растительного масла, муки... А на выходе калорий мало... Не разобрался, каков размер порции? Указанное разделить на 18? Помоему, очень калорийное, и не рекомендуемое для похудения блюдо.
21 окт 12 написано членом:
msklv
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Новейшие Рецепты
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом:
nagaeva.ksu
Хлеб Цельнозерновой на Кефире
Обладает сытной и плотной текстурой, идеально подходит для полезного и здорового питания.
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
dev4ulya87
Вафли из Муки Зеленой Гречки
Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Маффины с Яблоками
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Маффины с Яблоками 128 калорий.
Классификация калорий:
25% жир
, 67% углев, 8% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
536 кДж
128 ккал
Жиры
3,64г
Насыщенные Жиры
0,549г
Мононенасыщенные Жиры
0,754г
Полиненасыщенные Жиры
2,089г
Углеводы
21,65г
Сахар
10,58г
Клетчатка
0,7г
Белки
2,49г
Натрий
13мг
Холестерин
11мг
Калий
63мг
6%
от РСК*
(128 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (67%)
Жиры (25%)
Белки (8%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?