	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

9 порция(и)

Время Подготовки:

30 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: VostrikovaIrina

Лукошки с Творожно-Фруктовой Начинкой

Низкокалорийный десерт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Нагревает воду и масло.
Взбиваем яйца с солью и сахзам.
Добавляем перемолотую овсянку.
Мешаем остужаем.
Добавляем яйца.
Выкладываем ложкой на противень и выпекает при 180 гр 30 мин.
Смешиваем творог с пюре.
Начиняем наши пирожки.

20 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

написано членом: Sova Alina

Булочки из Отрубей

Полезный, вкусный и простой рецепт.

написано членом: hrapai.marina

Котлеты Рыбные ( Минтай)

Вкусный и быстрый рецепт на обед или ужин.

написано членом: polyanskih.e

Картофельные Вафли

Мягкий, вкусный и безглютеновый.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Лукошки с Творожно-Фруктовой Начинкой

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Лукошки с Творожно-Фруктовой Начинкой 64 калорий.
	Классификация калорий: 37% жир, 38% углев, 25% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

269 кДж

64 ккал

Жиры

2,65г

Насыщенные Жиры

0,456г

Мононенасыщенные Жиры

1,183г

Полиненасыщенные Жиры

0,25г

Углеводы

6,08г

Сахар

0,08г

Клетчатка

0г

Белки

3,99г

Натрий

31мг

Холестерин

41мг

Калий

13мг

от РСК*

(64 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (38%)

Жиры (37%)

Белки (25%)

* На основе РСК из 2000 калорий