Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Куриные Оладья
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Закуски
Завтрак
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
pilulya
Куриные Оладья
Куриные оладья на сковороде.
Ингредиенты
1 ст л подсолнечное масло
8 ст л белая мука
4 средних яйцо
3 ст л сметана
50 г укроп
800 г куриное филе
Способ Приготовления
Нарезать мелко курицу и смешать все ингредиенты без масла.
Жарить на среднем огне на масле (можно без). Выкладывать массу в виде оладьев.
116 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
вообще-то не ОладьЯ, а оладьи. НО это блюдо называется куриные котлеты.
28 июн 15 написано членом:
Svetico
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Закуски
Завтрак
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
имя пользователя Алена
Кабачковые Оладьи на Белках
Легкий и здоровый. Идеально подходит для питательного завтрака или перекуса.
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Куриные Оладья
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Куриные Оладья 159 калорий.
Классификация калорий:
29% жир
, 14% углев, 57% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
663 кДж
158 ккал
Жиры
4,97г
Насыщенные Жиры
1,432г
Транс-Жиры
0,016г
Мононенасыщенные Жиры
1,439г
Полиненасыщенные Жиры
1,416г
Углеводы
5,41г
Сахар
0,16г
Клетчатка
0,3г
Белки
21,62г
Натрий
82мг
Холестерин
122мг
Калий
72мг
8%
от РСК*
(158 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (14%)
Жиры (29%)
Белки (57%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?