Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

написано членом: aleksandrochkaa

Салат из Рукколы

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция
в порции
Энергетическая ценность
941 кДж
225 ккал
Жиры
13,71г
Насыщенные Жиры
1,911г
Мононенасыщенные Жиры
9,902г
Полиненасыщенные Жиры
1,559г
Углеводы
14,29г
Сахар
2,9г
Клетчатка
1,3г
Белки
5,97г
Натрий
907мг
Холестерин
0мг
Калий
272мг
Последнее обновление: 13 дек 21 12:08
Источник: FatSecret Platform API
11%
от РСК*
(225 кал)
11% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (28%)
 
Жиры (60%)
 
Белки (12%)

Питательная ценность:

Кал
225
Жир
13,71г
Углев
14,29г
Белк
5,97г
В одной порции Салат из Рукколы 225 калорий.
Классификация калорий: 60% жир, 28% углев, 12% белк.

Похожие продукты:

Шефмаркет Тёплый Салат с Куриным Филе, Ломтиками Авокадо и Помидорами Черри под Соусом Песто из Рукколы
Руккола
Азбука Вкуса Салат с Креветками, Спаржей и Соусом из Рукколы
Твой Дом Салат из Рукколы с Моцареллой
Салат из Рукколы
Кофе (из Молотых Зерен)
Салат с Тако
Салат Овощной с Маслом
Go Balance Cafe Салат из Рукколы с Тигровой Креветкой и Соусом Песто
Азбука Вкуса Салат с Креветками и Диким Рисом с Соусом из Рукколы
Капустный Салат
Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина)
Паштет
Уже Готово Салат с Креветками и Диким Рисом с Соусом из Рукколы
Пить Кофе Салат из Морепродуктов, Авокадо и Рукколы
Английские Кексы из Цельнозерновой Пшеницы
Крекеры из Цельной Пшеницы
Grow Food Салат из Рукколы с Сельдереем и Черри
Три Правила Итальянский Салат из Рукколы с Моцареллой
Grow Food Салат из Рукколы с Лососем и Пармезаном
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 порция(и)
 


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.