Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2022 |
| Пт 11: |
412 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,96г |
|
16,45г |
|
45,62г |
|
2147
|
 1735
|
| Вт 1: |
931
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,77г |
|
34,24г |
|
75,85г |
|
2582*
|
1651
|
| Февраль 2022 |
| Пн 28: |
779
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,75г |
|
25,14г |
|
99,89г |
|
2431
|
1652
|
| Ср 23: |
364 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,95г |
|
21,24г |
|
71,71г |
|
2041*
|
1677
|
| Ср 9: |
252
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
12,31г |
|
35,28г |
|
2218
|
1966
|
| Пн 7: |
433
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,35г |
|
16,93г |
|
44,67г |
|
2218
|
1785
|
| Сб 5: |
1716
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,91г |
|
56,53г |
|
143,15г |
|
2104
|
388
|
| Пт 4: |
879
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,52г |
|
58,99г |
|
63,34г |
|
2057
|
1178
|
| Чт 3: |
568
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,45г |
|
22,27г |
|
57,85г |
|
2057
|
1489
|
| Ср 2: |
799 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,03г |
|
40,11г |
|
95,90г |
|
2218
|
1419
|
| Вт 1: |
389
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,09г |
|
16,45г |
|
63,98г |
|
2135*
|
1746
|
| Январь 2022 |
| Пн 31: |
619
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,03г |
|
38,11г |
|
80,90г |
|
2104
|
1485
|
| Вс 30: |
1588
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,40г |
|
56,23г |
|
287,71г |
|
2202
|
614
|
| Пт 28: |
872
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,90г |
|
23,17г |
|
183,10г |
|
2088
|
1216
|
| Чт 27: |
570 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,48г |
|
19,86г |
|
54,14г |
|
2104
|
1534
|
| Ср 26: |
460 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,48г |
|
20,86г |
|
49,14г |
|
2104
|
1644
|
| Вт 25: |
480
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,48г |
|
31,86г |
|
44,14г |
|
2104
|
1624
|
| Пн 24: |
75 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,09г |
|
0,57г |
|
10,19г |
|
2057
|
1982
|
|
|
