Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Пт 15: |
1339 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,43г |
|
71,82г |
|
169,84г |
|
1964*
|
 625
|
| Чт 14: |
1232 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,76г |
|
93,30г |
|
157,73г |
|
1742*
|
510
|
| Ср 13: |
1441 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,69г |
|
73,10г |
|
188,58г |
|
1968*
|
527
|
| Вт 12: |
1338 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,77г |
|
54,93г |
|
216,46г |
|
1766*
|
428
|
| Пн 11: |
1491 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,48г |
|
73,77г |
|
210,73г |
|
2241*
|
750
|
| Вс 10: |
1558 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,52г |
|
68,69г |
|
196,43г |
|
1766*
|
208
|
| Сб 9: |
1739 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,74г |
|
66,45г |
|
260,92г |
|
1546*
|
 193
|
| Пт 8: |
1260 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,19г |
|
68,25г |
|
168,92г |
|
1995*
|
735
|
| Ср 6: |
1241 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,43г |
|
87,01г |
|
122,91г |
|
1766*
|
525
|
| Вт 5: |
1585 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,81г |
|
84,33г |
|
189,60г |
|
2241*
|
656
|
| Пн 4: |
1590 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,37г |
|
104,09г |
|
216,63г |
|
1668*
|
78
|
| Сб 2: |
1521 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,56г |
|
55,18г |
|
223,20г |
|
1726*
|
205
|
| Пт 1: |
636 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,14г |
|
25,74г |
|
95,97г |
|
1758*
|
1122
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
1392 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,45г |
|
84,95г |
|
183,21г |
|
2131*
|
739
|
| Ср 29: |
1027 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,46г |
|
52,80г |
|
148,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
732 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,62г |
|
39,87г |
|
113,93г |
|
1912*
|
1180
|
| Пн 27: |
1378 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,52г |
|
84,91г |
|
207,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
974
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,78г |
|
76,25г |
|
107,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1434 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,97г |
|
92,24г |
|
178,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1474 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,61г |
|
94,40г |
|
178,43г |
|
1768*
|
294
|
|
|
