Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2023 |
| Ср 19: |
3361 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
161,50г |
|
171,73г |
|
301,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
2059 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,48г |
|
120,96г |
|
146,90г |
|
2564*
|
 505
|
| Пн 17: |
2250 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
137,83г |
|
120,37г |
|
129,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
2817 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,31г |
|
212,61г |
|
242,72г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
2730 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,33г |
|
164,36г |
|
297,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
2253 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,38г |
|
166,68г |
|
129,53г |
|
2596*
|
343
|
| Февраль 2023 |
| Чт 2: |
1867 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,82г |
|
101,88г |
|
153,30г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пн 26: |
2045 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,74г |
|
182,32г |
|
137,01г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
2783 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,52г |
|
224,88г |
|
218,43г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
2115 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,31г |
|
175,76г |
|
221,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
2970 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,83г |
|
223,35г |
|
292,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
2671 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,92г |
|
204,28г |
|
239,38г |
|
2483*
|
 188
|
| Ср 21: |
3034 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,63г |
|
175,45г |
|
367,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
3597 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
154,01г |
|
322,46г |
|
226,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
2919 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
127,17г |
|
148,40г |
|
289,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
2540 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,49г |
|
288,26г |
|
186,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
2495 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,19г |
|
175,72г |
|
206,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
2822 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,59г |
|
184,20г |
|
274,25г |
|
2202*
|
620
|
| Чт 15: |
3020 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
143,82г |
|
184,84г |
|
244,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
2601 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,03г |
|
211,76г |
|
191,55г |
|
2202*
|
399
|
|
|
