Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Ср 3: |
1730 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,50г |
|
50,50г |
|
136,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1297 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,55г |
|
55,12г |
|
107,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1761 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,90г |
|
85,24г |
|
161,08г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Вс 31: |
1235 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,80г |
|
52,87г |
|
130,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 30: |
1732 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,71г |
|
61,80г |
|
178,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1636 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,04г |
|
58,79г |
|
229,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1756 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,39г |
|
71,08г |
|
236,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1422 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,44г |
|
47,90г |
|
177,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1600 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,50г |
|
36,00г |
|
237,00г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Вт 1: |
591
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,25г |
|
27,42г |
|
66,78г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Ср 12: |
695 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,91г |
|
26,08г |
|
76,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1513 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,96г |
|
62,93г |
|
142,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1404 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,65г |
|
57,62г |
|
135,08г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
2074 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,12г |
|
88,13г |
|
232,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
121 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
1,00г |
|
31,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1853 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,98г |
|
79,08г |
|
180,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1520 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,92г |
|
87,63г |
|
122,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
80 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
1,00г |
|
19,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1222 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,50г |
|
47,25г |
|
119,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
420 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,50г |
|
14,00г |
|
58,00г |
|
-
|
-
|
|
|
