Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2014 |
| Чт 9: |
-
|
-
|
|
2725*
|
-
|
| Март 2013 |
| Пт 22: |
393 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,99г |
|
18,35г |
|
11,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1895 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
128,89г |
|
121,17г |
|
17,38г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2013 |
| Вс 17: |
197 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,38г |
|
11,04г |
|
2,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
157 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,24г |
|
11,78г |
|
1,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
380 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,43г |
|
19,56г |
|
4,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
367 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,18г |
|
19,31г |
|
4,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
197 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,37г |
|
11,04г |
|
2,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
471 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,90г |
|
28,96г |
|
27,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1089
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,94г |
|
87,82г |
|
15,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
656
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,11г |
|
48,25г |
|
14,15г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
905
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,17г |
|
20,34г |
|
53,30г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
600 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,72г |
|
44,01г |
|
12,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
257 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,27г |
|
12,16г |
|
0,32г |
|
-
|
-
|
| Январь 2013 |
| Чт 31: |
431 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,96г |
|
20,54г |
|
0,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
679 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,68г |
|
38,98г |
|
8,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
557 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,49г |
|
37,39г |
|
10,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
471 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,17г |
|
36,88г |
|
9,71г |
|
2509
|
 2038
|
| Вс 27: |
913
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,57г |
|
78,41г |
|
15,93г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1165 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,29г |
|
65,46г |
|
22,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
633 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,35г |
|
46,14г |
|
16,02г |
|
-
|
-
|
|
|
