Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Пт 2: |
450 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,31г |
|
48,74г |
|
29,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
466 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,08г |
|
46,24г |
|
37,35г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 24: |
187 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,25г |
|
21,10г |
|
10,73г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Чт 12: |
2307 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,43г |
|
161,57г |
|
271,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
821 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,66г |
|
46,07г |
|
134,25г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1920 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,60г |
|
147,19г |
|
118,57г |
|
3040*
|
 1120
|
| Сб 7: |
2151 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,99г |
|
169,60г |
|
244,89г |
|
3289*
|
1138
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 23: |
-
|
-
|
|
3252*
|
-
|
| Август 2023 |
| Вт 22: |
1880
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,39г |
|
182,02г |
|
159,72г |
|
3185*
|
1305
|
| Пн 7: |
1713 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,92г |
|
154,55г |
|
78,88г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Сб 30: |
1085 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,40г |
|
56,00г |
|
17,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1440 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,37г |
|
105,85г |
|
110,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1027 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,26г |
|
72,71г |
|
73,94г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Пн 21: |
919 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,62г |
|
29,42г |
|
142,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1607 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,69г |
|
101,92г |
|
44,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1530 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,98г |
|
137,36г |
|
67,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1347
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,70г |
|
73,29г |
|
101,14г |
|
2973*
|
1626
|
| Вт 8: |
2604
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,78г |
|
144,10г |
|
219,46г |
|
2724*
|
120
|
| Пн 7: |
2419
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,80г |
|
93,52г |
|
274,99г |
|
3506*
|
1087
|
| Вс 6: |
2475 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,92г |
|
130,43г |
|
285,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1404
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,61г |
|
65,54г |
|
143,96г |
|
3195*
|
1791
|
|
|
