Последние Записи Еды и Упражнений
Июнь 2024 |
Пт 28: |
180 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
20,00г |
|
7,00г |
|
-
|
-
|
Пт 21: |
160 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
15,00г |
|
2,00г |
|
-
|
-
|
Ср 19: |
160 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
15,00г |
|
2,00г |
|
-
|
-
|
Пн 17: |
160 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
15,00г |
|
2,00г |
|
-
|
-
|
Вс 16: |
180 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
20,00г |
|
7,00г |
|
-
|
-
|
Пт 14: |
180 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
20,00г |
|
7,00г |
|
-
|
-
|
Чт 13: |
160 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
15,00г |
|
2,00г |
|
-
|
-
|
Вт 11: |
160 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
15,00г |
|
2,00г |
|
-
|
-
|
Пн 10: |
180 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
20,00г |
|
7,00г |
|
-
|
-
|
Вс 9: |
180 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
20,00г |
|
7,00г |
|
-
|
-
|
Сб 8: |
276 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,20г |
|
20,63г |
|
32,66г |
|
-
|
-
|
Пт 7: |
425 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,71г |
|
41,69г |
|
30,51г |
|
-
|
-
|
Чт 6: |
402 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,81г |
|
40,05г |
|
25,42г |
|
-
|
-
|
Ср 5: |
160 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
15,00г |
|
2,00г |
|
-
|
-
|
Вт 4: |
160 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
15,00г |
|
2,00г |
|
-
|
-
|
Пн 3: |
160 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
15,00г |
|
2,00г |
|
-
|
-
|
Сб 1: |
160 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
15,00г |
|
2,00г |
|
-
|
-
|
Май 2024 |
Пт 31: |
702 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,45г |
|
49,95г |
|
51,30г |
|
-
|
-
|
Чт 30: |
636 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,52г |
|
44,16г |
|
43,70г |
|
-
|
-
|
Ср 29: |
80 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
10,00г |
|
4,00г |
|
-
|
-
|
|
|