Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2020 |
| Пн 7: |
357 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,13г |
|
11,61г |
|
51,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
742 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,73г |
|
18,45г |
|
123,80г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Пн 30: |
954 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,02г |
|
44,98г |
|
185,04г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
998 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,19г |
|
56,53г |
|
106,91г |
|
1735*
|
 737
|
| Сб 28: |
771 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,08г |
|
20,77г |
|
106,85г |
|
1735*
|
964
|
| Пт 27: |
1216 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,25г |
|
53,51г |
|
104,83г |
|
1797*
|
581
|
| Чт 26: |
910 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,64г |
|
31,12г |
|
108,38г |
|
1920*
|
1010
|
| Ср 25: |
1260 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,75г |
|
58,69г |
|
122,77г |
|
1981*
|
721
|
| Вт 24: |
973 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,64г |
|
30,98г |
|
115,60г |
|
2043*
|
1070
|
| Пн 23: |
1215 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,45г |
|
74,75г |
|
197,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1185 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,98г |
|
45,56г |
|
122,74г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
750 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,96г |
|
32,32г |
|
104,92г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1106 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,40г |
|
32,40г |
|
165,24г |
|
1469*
|
363
|
| Чт 19: |
877 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,38г |
|
21,60г |
|
168,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
850 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,21г |
|
33,57г |
|
89,14г |
|
1499*
|
649
|
| Вт 17: |
845 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,11г |
|
53,59г |
|
66,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
592 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,13г |
|
16,27г |
|
89,27г |
|
1481*
|
889
|
| Вс 15: |
1365 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,26г |
|
31,40г |
|
207,77г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1089 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,86г |
|
35,41г |
|
121,03г |
|
1551*
|
462
|
| Пт 13: |
1346 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,45г |
|
24,01г |
|
245,04г |
|
1510*
|
164
|
|
|
