Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
1367 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,62г |
|
137,04г |
|
144,87г |
|
6*
|
 1361
|
| Пн 9: |
1294 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,56г |
|
135,11г |
|
136,06г |
|
91*
|
1203
|
| Вс 8: |
1285 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,36г |
|
81,33г |
|
156,26г |
|
60*
|
1225
|
| Сб 7: |
1889 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,23г |
|
144,07г |
|
231,75г |
|
301*
|
1588
|
| Пт 6: |
1738 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,21г |
|
136,32г |
|
241,92г |
|
207*
|
1531
|
| Чт 5: |
1458 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,19г |
|
141,74г |
|
156,69г |
|
114*
|
1344
|
| Ср 4: |
1445 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,57г |
|
118,11г |
|
189,91г |
|
236*
|
1209
|
| Вт 3: |
1320 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,84г |
|
141,40г |
|
131,04г |
|
247*
|
1073
|
| Пн 2: |
1265 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,81г |
|
149,76г |
|
114,29г |
|
247*
|
1018
|
| Вс 1: |
1608 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,99г |
|
97,27г |
|
200,22г |
|
85*
|
1523
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1686 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,47г |
|
92,24г |
|
264,57г |
|
166*
|
1520
|
| Пт 30: |
1225 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,63г |
|
140,34г |
|
114,19г |
|
163*
|
1062
|
| Чт 29: |
1888 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,69г |
|
160,35г |
|
227,22г |
|
407*
|
1481
|
| Ср 28: |
1420 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,20г |
|
161,55г |
|
140,04г |
|
166*
|
1254
|
| Вт 27: |
1279 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,52г |
|
152,73г |
|
117,08г |
|
138*
|
1141
|
| Пн 26: |
1408 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,17г |
|
162,73г |
|
135,26г |
|
87*
|
1321
|
| Вс 25: |
817 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,78г |
|
93,22г |
|
71,73г |
|
171*
|
646
|
| Сб 24: |
1542 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,86г |
|
144,34г |
|
151,29г |
|
117*
|
1425
|
| Пт 23: |
2148 *
|
151%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,56г |
|
168,80г |
|
264,57г |
|
149*
|
1999
|
| Чт 22: |
1420 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,47г |
|
126,93г |
|
164,23г |
|
157*
|
1263
|
|
|
