Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2019 |
| Ср 16: |
317 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,12г |
|
11,38г |
|
30,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
322 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,31г |
|
11,05г |
|
45,42г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Чт 15: |
473 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,58г |
|
13,50г |
|
60,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
782 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,30г |
|
19,59г |
|
134,42г |
|
-
|
-
|
| Июль 2019 |
| Вс 7: |
114 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,69г |
|
1,14г |
|
15,00г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2019 |
| Вт 18: |
327 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,69г |
|
5,14г |
|
47,00г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2019 |
| Чт 28: |
178 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,75г |
|
3,43г |
|
25,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
447 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,86г |
|
21,29г |
|
59,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
675 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,34г |
|
21,36г |
|
117,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
472 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,69г |
|
8,14г |
|
54,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
429 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,19г |
|
14,14г |
|
57,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
327 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,69г |
|
5,14г |
|
47,00г |
|
-
|
-
|
| Январь 2019 |
| Чт 24: |
253 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,59г |
|
4,57г |
|
37,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
405 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,32г |
|
17,93г |
|
61,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
758 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,09г |
|
24,57г |
|
96,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
973 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,09г |
|
42,57г |
|
118,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
75 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,09г |
|
0,57г |
|
10,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
776 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,42г |
|
39,00г |
|
103,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
255 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,09г |
|
12,07г |
|
28,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
398 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
14,00г |
|
66,00г |
|
-
|
-
|
|
|
