Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2013 |
| Вт 1: |
316 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,42г |
|
11,66г |
|
57,79г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2012 |
| Вт 20: |
1311 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,04г |
|
61,93г |
|
167,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
200 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,68г |
|
5,63г |
|
30,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
226 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,64г |
|
14,52г |
|
29,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
255 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,69г |
|
6,29г |
|
46,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1267 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,43г |
|
88,89г |
|
135,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1519 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,39г |
|
89,56г |
|
169,65г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2012 |
| Пт 29: |
1041 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,43г |
|
29,90г |
|
177,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1334 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,56г |
|
62,21г |
|
182,97г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1233 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,43г |
|
51,04г |
|
183,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1304 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,38г |
|
69,06г |
|
178,98г |
|
-
|
-
|
| Май 2012 |
| Ср 30: |
285 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
16,50г |
|
46,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
411 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,23г |
|
10,93г |
|
83,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
646 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,58г |
|
38,68г |
|
85,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
537 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,50г |
|
16,03г |
|
90,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1132 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,04г |
|
55,39г |
|
170,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1153 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,29г |
|
66,05г |
|
160,11г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
320 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,50г |
|
11,00г |
|
56,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
597 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,44г |
|
28,58г |
|
83,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1286 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,94г |
|
57,10г |
|
203,72г |
|
-
|
-
|
|
|
