Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Ср 22: |
926 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,52г |
|
19,23г |
|
145,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
2005 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,48г |
|
34,64г |
|
252,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
779 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,43г |
|
21,76г |
|
133,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
280 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,20г |
|
5,71г |
|
29,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
716 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,99г |
|
23,65г |
|
111,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1246 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,26г |
|
43,39г |
|
130,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1928 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,12г |
|
56,08г |
|
226,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1839 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,84г |
|
60,65г |
|
252,78г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1699 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,38г |
|
63,68г |
|
163,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
193 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,53г |
|
16,16г |
|
28,66г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1488 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,79г |
|
41,45г |
|
186,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
2697 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,19г |
|
91,36г |
|
276,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1399 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,06г |
|
41,63г |
|
173,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1880 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,38г |
|
58,80г |
|
254,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
2152 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,76г |
|
65,02г |
|
253,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1580 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,35г |
|
61,67г |
|
198,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
884 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,50г |
|
22,02г |
|
139,39г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1702 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,66г |
|
52,15г |
|
184,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
804 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,40г |
|
20,60г |
|
110,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
2138 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,16г |
|
76,16г |
|
288,57г |
|
-
|
-
|
|
|
