Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2012 |
| Пт 15: |
1091 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,67г |
|
25,83г |
|
183,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1250 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,83г |
|
68,60г |
|
174,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1991 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,72г |
|
78,89г |
|
252,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1373 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,71г |
|
73,34г |
|
203,64г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
710 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,83г |
|
21,10г |
|
133,07г |
|
-
|
-
|
| Март 2012 |
| Пн 5: |
1040 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,50г |
|
44,00г |
|
155,00г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2012 |
| Сб 25: |
598 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,94г |
|
36,98г |
|
63,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
848 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,94г |
|
44,82г |
|
103,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
805 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,98г |
|
48,57г |
|
90,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
431 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,22г |
|
19,74г |
|
78,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1122 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,77г |
|
44,04г |
|
146,80г |
|
4583*
|
 3461
|
| Пн 6: |
642 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,50г |
|
41,25г |
|
103,25г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1010 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,50г |
|
91,50г |
|
93,50г |
|
4358*
|
3348
|
| Сб 4: |
1440 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,00г |
|
43,50г |
|
208,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
600 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,00г |
|
50,00г |
|
63,00г |
|
3857*
|
3257
|
| Чт 2: |
530 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,14г |
|
21,05г |
|
65,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1286 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,76г |
|
64,44г |
|
147,45г |
|
4641*
|
3355
|
| Январь 2012 |
| Вт 31: |
1317 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,19г |
|
67,02г |
|
77,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1158 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,08г |
|
95,37г |
|
117,48г |
|
4305*
|
3147
|
| Ср 25: |
327 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,88г |
|
20,76г |
|
52,04г |
|
-
|
-
|
|
|
