Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2014 |
| Чт 13: |
240 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
4,00г |
|
36,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1638 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,44г |
|
38,56г |
|
209,26г |
|
-
|
-
|
| Март 2013 |
| Чт 7: |
1550 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,82г |
|
65,31г |
|
133,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1294 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,53г |
|
48,79г |
|
102,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1436 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,25г |
|
95,90г |
|
98,62г |
|
1713*
|
 277
|
| Пн 4: |
1280 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,25г |
|
61,90г |
|
171,94г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2013 |
| Пт 15: |
597 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,15г |
|
32,60г |
|
77,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1395
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,85г |
|
53,90г |
|
110,70г |
|
2393
|
998
|
| Ср 13: |
1183 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,25г |
|
22,20г |
|
115,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1463 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,91г |
|
60,83г |
|
131,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1302 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,95г |
|
44,01г |
|
91,17г |
|
2138*
|
836
|
| Вс 10: |
1426 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,22г |
|
43,88г |
|
170,36г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1828
|
152%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,26г |
|
40,96г |
|
207,45г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2012 |
| Ср 12: |
1234 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,12г |
|
33,94г |
|
149,51г |
|
2429*
|
1195
|
| Вт 11: |
1879 *
|
157%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,81г |
|
64,84г |
|
195,47г |
|
-
|
-
|
| Январь 2011 |
| Чт 6: |
1477 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,29г |
|
174,30г |
|
23,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1578 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,04г |
|
144,37г |
|
23,54г |
|
2627
|
1049
|
| Вт 4: |
1297
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,35г |
|
131,25г |
|
28,10г |
|
1900*
|
603
|
| Пн 3: |
711
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,16г |
|
51,23г |
|
22,32г |
|
-
|
-
|
|
|
