Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2021 |
| Ср 5: |
1545 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,50г |
|
75,00г |
|
178,00г |
|
2641*
|
 1096
|
| Вт 4: |
1626 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,21г |
|
77,07г |
|
146,87г |
|
3057*
|
1431
|
| Пн 3: |
203 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,69г |
|
4,14г |
|
30,98г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1188 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,14г |
|
67,05г |
|
102,55г |
|
3003*
|
1815
|
| Сб 1: |
1285 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,71г |
|
55,03г |
|
160,61г |
|
3003*
|
1718
|
| Апрель 2021 |
| Чт 22: |
785 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,50г |
|
18,00г |
|
116,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
720 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,50г |
|
24,54г |
|
91,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1251 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,29г |
|
70,37г |
|
139,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1510 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,19г |
|
60,89г |
|
159,20г |
|
2623*
|
1113
|
| Вс 18: |
1346 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,78г |
|
78,05г |
|
137,83г |
|
2894*
|
1548
|
| Чт 15: |
1449 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,98г |
|
54,91г |
|
171,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1198 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,77г |
|
49,13г |
|
185,81г |
|
2712*
|
1514
|
| Вт 13: |
1224 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,45г |
|
49,48г |
|
134,98г |
|
2712*
|
1488
|
| Пн 12: |
1615 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,39г |
|
53,29г |
|
185,95г |
|
3077*
|
1462
|
| Вс 11: |
1256 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,54г |
|
39,81г |
|
167,80г |
|
2976*
|
1720
|
| Сб 10: |
1384 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,28г |
|
71,51г |
|
122,42г |
|
2753*
|
1369
|
| Чт 8: |
974 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,07г |
|
52,83г |
|
129,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1281 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,28г |
|
47,74г |
|
108,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1272 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,85г |
|
47,84г |
|
163,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1021 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,42г |
|
43,01г |
|
125,05г |
|
2587*
|
1566
|
|
|
