Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Пт 17: |
2231 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,78г |
|
109,79г |
|
183,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1729 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,59г |
|
69,13г |
|
135,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1936 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,03г |
|
54,56г |
|
255,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
430 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,49г |
|
17,09г |
|
25,91г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
796 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,73г |
|
58,63г |
|
40,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
944 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,37г |
|
27,84г |
|
125,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
590 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,00г |
|
20,00г |
|
61,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
797 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,02г |
|
48,28г |
|
99,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1858 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,76г |
|
49,15г |
|
233,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
724 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,07г |
|
26,10г |
|
73,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
410 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,70г |
|
11,52г |
|
77,02г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 30: |
1463 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,23г |
|
32,95г |
|
177,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
490 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,00г |
|
20,00г |
|
34,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
582 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,43г |
|
30,99г |
|
29,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
530 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,00г |
|
16,00г |
|
75,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1681 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,02г |
|
58,06г |
|
270,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1989 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,28г |
|
85,78г |
|
191,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
222 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,81г |
|
11,05г |
|
31,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
2209 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,85г |
|
90,48г |
|
240,45г |
|
3637*
|
 1428
|
| Вс 7: |
513 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,95г |
|
27,74г |
|
41,22г |
|
-
|
-
|
|
|
