Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Вт 4: |
970 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,88г |
|
43,95г |
|
68,33г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пт 5: |
705 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,44г |
|
24,28г |
|
104,05г |
|
1947*
|
 1242
|
| Август 2022 |
| Вс 14: |
305 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,79г |
|
11,29г |
|
35,49г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Вт 19: |
435 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,42г |
|
27,38г |
|
33,14г |
|
1671*
|
1236
|
| Апрель 2019 |
| Пн 1: |
393 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,59г |
|
23,38г |
|
49,11г |
|
-
|
-
|
| Март 2019 |
| Вс 31: |
1747
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,81г |
|
100,68г |
|
200,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
910
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,49г |
|
62,21г |
|
112,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1415
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,11г |
|
68,14г |
|
154,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1407
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,13г |
|
74,88г |
|
135,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1052
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,35г |
|
54,29г |
|
136,95г |
|
2173
|
1121
|
| Пн 25: |
1480
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,74г |
|
102,28г |
|
121,13г |
|
1888
|
408
|
| Вс 24: |
1180
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,41г |
|
61,68г |
|
127,92г |
|
1949*
|
769
|
| Сб 23: |
990
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,94г |
|
74,28г |
|
69,90г |
|
1941*
|
951
|
| Июнь 2018 |
| Пт 15: |
558 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,42г |
|
32,07г |
|
32,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1265 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,86г |
|
81,03г |
|
99,30г |
|
2171
|
906
|
| Ноябрь 2014 |
| Ср 5: |
-
|
-
|
|
2287*
|
-
|
| Октябрь 2014 |
| Вс 26: |
750 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,50г |
|
24,00г |
|
97,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
800 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,92г |
|
24,38г |
|
106,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
652 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,41г |
|
23,53г |
|
84,80г |
|
2171*
|
1519
|
| Пн 6: |
1408 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,34г |
|
50,13г |
|
169,51г |
|
1962*
|
554
|
| Вс 5: |
1469 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,51г |
|
60,18г |
|
174,99г |
|
1933*
|
464
|
|
|
