Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Пн 11: |
917 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,53г |
|
59,20г |
|
14,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1366 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,38г |
|
70,05г |
|
34,24г |
|
3190*
|
 1824
|
| Сб 9: |
1289 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,78г |
|
60,41г |
|
24,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1446 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,27г |
|
53,85г |
|
30,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1841 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,70г |
|
63,21г |
|
23,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1511 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,81г |
|
78,05г |
|
26,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1262 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,94г |
|
63,85г |
|
31,02г |
|
2342*
|
1080
|
| Пн 4: |
793 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,41г |
|
55,74г |
|
23,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1499 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,54г |
|
86,05г |
|
13,78г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1014 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,83г |
|
40,54г |
|
20,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1548 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,34г |
|
95,55г |
|
28,38г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
515 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,54г |
|
35,39г |
|
3,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1336 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,72г |
|
73,70г |
|
22,89г |
|
2496*
|
1160
|
| Вт 28: |
1324 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,59г |
|
89,28г |
|
19,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
630 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,06г |
|
26,66г |
|
8,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1382 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,75г |
|
80,13г |
|
19,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1198 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,06г |
|
68,28г |
|
19,22г |
|
2535*
|
1337
|
| Пт 24: |
1896 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,85г |
|
100,13г |
|
11,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1112 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,30г |
|
66,72г |
|
21,34г |
|
2677*
|
1565
|
| Ср 22: |
1516 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,33г |
|
72,34г |
|
21,49г |
|
3407*
|
1891
|
|
|
